“…DENGE”

Yaptığı egzersizler ile kendini geliştiren ve sporu meslek haline getiren PT Belin Cüceoğlu fitness, pilates ve fonksiyonel antrenman dersleri ile hayatlara dokunuyor. Lisanslı bir sporculuk geçmişine sahip olmadan da öğrenip, öğretmenin mümkün olduğunun en güzel örneği PT Belin Cüceoğlu!

Okurlarımız için kısaca kendinden bahseder misin?
İleride ne olmak istediğimi düşündüğümde mesleğimi seçmeden önce hep şunu düşünüyordum; “Ben insan ile çalışmak istiyorum.” İnsanların hayatına dokunabilmek hatta mümkünse potansiyellerini ortaya
çıkarabilmelerinde payım olsun istiyordum. Lisede psikoloji ile tanıştığımda üniversitede ne okumak istediğimden emindim. Spor/ egzersiz ile de yolumuz üniversitede kesişti. Aslında pek uzak olduğum bu alana bu kadar
bağlanacağımı, hayat tarzım ve mesleğim olacağını hiç tahmin etmezdim. Kendi bedenimi tanımaya dönüştürmeye çalıştıkça meraklı da bir yapım olduğundan sürekli okudum araştırdım ne yapmalıyım, ne yemeliyim. Fiziksel sağlığın psikolojik sağlıkla bağlantılı olduğu konusunda araştırmalar yaptım. Derken eğitimlerle kendimi egzersiz alanında geliştirmeye ve bildiklerimi paylaşmaya karar verdim. Nihayetinde hayal
ettiğim şey gerçek olacaktı. İnsanla çalışmak, hayatlarına dokunmak ve potansiyellerini ortaya çıkarmalarına yardımcı olmak. Erkek arkadaşımın da antrenör olması hem beni çok geliştirdi hem bu alanda başarılı olabileceğim konusunda yüreklendirdi. Benim profesyonel lisanslı spor geçmişim yok yalnızca lisanslı dans ettiğim kısa bir dönem olmuştu. Erkek arkadaşımın lisanslı profesyonel sporcu geçmişi olan bir atlet olması
bana egzersizin fiziksel değil performans boyutu konusunda bambaşka bir pencere açtı.


Böylece crossFit antrenmanları da yapmaya başlayarak bambaşka bir ateşle tanıştım. Antrenmanlar bana mücadeleyi, pes etmemeyi öğretti. Yalnızca antrenmanda değil bu tüm hayatıma yansıdı. İnsanların bende sevdikleri sanırım zaten lisanslı geçmişim olmayışı, yani sonradan hayata dahil edildiğindeki zorlukları
anlayışım, bu alışkanlığı kazanma sürecim, kendi bedenimi, kondisyonumu nasıl değiştirdiğime şahit olmak oldu. İşte zaten benim düşüncem kesinlikle bu; yediklerin, yaptığın egzersizler, fiziksel sağlığın, mücadele ruhun, bunların hepsi hayata karşı tavrını etkiliyor, dönüştürüyor. Nefes nefese yaptığın bir performans antrenmanı seni
nasıl ateşliyorsa yaptığın bir yoga, pilates pratiği de seni o kadar bedenine bağlıyor ve topraklıyor.
Yin Yang gibi dişil-eril enerji dengede olduğunda, beslenme dengede olduğunda ilişkiler, hayat daha kolay dengeleniyor. Veya dengesizlikler kompanse edilebiliyor!


Şu an bu hayalimi en efektif gerçekleştirebileceğim yerdeyim sanırım. Plan A Studio’da
hem fonksiyonel fitness hem de pilates dersi veriyorum. Koaktif’de de HIIT ve Bootcamp grup dersleri veriyorum, yoga eğitmenlik eğitimim de devam ediyor. Buranın şöyle bir farkı var; başka hiçbir salonda olmayan, kapsamlı ve bilimsel assessment/ölçüm süreçleri yürütülüyor ve bu sonuçlar doğrultusunda program çıkarıyoruz.
Yani gerçekten sloganı hayalim olan bir yer buldum; ‘’senin en iyi versiyonun’’ ve ben bu yolda aktif rol oynuyorum.

YAZININ DEVAMI DERGİMİZDE…

Trendyol, İdefix, D&R Mağazaları, Migros, Macro Center, önde gelen gazete ve dergi bayilerde bizi bulabilirsiniz.

Son Sayımızın Trendyol Linki;

https://www.trendyol.com/fit-and-life-dergisi/kasim-ozel-sayisi-p-187297057?boutiqueId=61

Yorum bırak

E-posta adresiniz yayınlanmayacaktır.

Yazmaya başlayın ve aramak için Enter tuşuna basın